måndag 12 augusti 2013


Jobbar med Ljusstråksutställningen  .. i morgon skall jag lämna in något till samlingsutställningen. Det får bli att ta med besökaren in i konstverket .. välkommen till Ljusstråk!!



lördag 10 augusti 2013




Full förberedelser inför Över Konungastollen ... 
missa inte att vi twittrar nästa vecka på




tisdag 6 augusti 2013


Nu håller vi på för fullt och repar inför Över Konungastollen ... 
det blir ös med romsk musik vill jag lova .. 
mixat med bergslagens mystik i dikt, sago o dansform .. 
ååå kom kom kom .. 


och 




torsdag 11 juli 2013


Du svarar mig
fråm skogen
Det är bara du som kan älska livet

***



fredag 5 juli 2013

mindfullness


Nu vänder det ... 
närvaro i verkligheten
Jag har nu ruskat om min kropp i det inre
väntat in min själ
så jag får plats
med det som sker

***




lördag 22 juni 2013


Ooooiiiiii
Du lever
Du skiner
Du finns

Var stolt!

***







Goo midsommar önskas dig!

Min midsommar va långt ifrån midsommarstången .. roadtrip, öde strand o glass i Grythyttan o kvällspromenad med lillen ..
ovanlig midsommar
men helt i linje med mina önskningar

 allt är livets gåva o glädje! 

torsdag 20 juni 2013


Kroppen är alltid i nuet
 kroppsminnet likaså

***




Förvandlingens tid .. 
Omvandlingens tid .. 
Livets tid .. 

***

Följ utvecklingen
allt har sin tid
fort eller långsamt 
det bestämmer inte du .. 

släpp taget ... 
livets tid är nu

***





fredag 14 juni 2013


Dyker djupare och djupare 
ner i myllan
rotar mig
bygger mig 
ett bo
förvandlas
till en fågel
med intention att flyga
och vars uppgift är att 
dansa med naturens skiftningar

Självklarheten
finns i 
naturens villkor

Det mullrar 
av åskan
långt borta 
och jag upplever
att jag är 
naturens väsen
och produkt

Välkomnar 
naturligheten
sakta

***






tisdag 11 juni 2013


Sanningen leder mig hem

Att se mig själv, att förstå mig själv, att våga se alla mina styrkor och brister .. leder mig hem


***



söndag 9 juni 2013


Visa ditt sårbarhets frö
så växer livet 
 kärlekens blomma

***





tisdag 28 maj 2013



Utsikten härifrån är bara så fin .. att skapa fina utsikter i livet är ju en av anledningarna till att vara på denna jord .. eller hur? 






Jag är nu
mitt värde

och kan släppa 
mig själv fri

Klarhet i Anden

Jag kan nu använda de redskap jag fått längst min väg
i kunskap om makten

att älska
min nästa

***





måndag 27 maj 2013


Det blir inget arbete i Pershyttan i sommar för mig och Ulrika .. men vem vet var vi dyker upp nästa gång. Helt otroliga år har vi haft det iallafall. =D www.pershyttan.blogspot.com

kraam!!




Det finns tid för allt .. 
just nu finns det tid för skratt 



söndag 26 maj 2013


Det blir inte så många framträdanden i år som du kanske har märkt, 
inte så mycket ute i offentligheten .. är mammaledig ..
Det som är på gång är Ljusstråk som jag vet nu och min bok blir klar 2013.

med skönhet, My







Min första mors dag! 

Styrka, klarhet och glädje till alla mammor därute

***

Idag blir det ingenting annat gjort än kärlek och omtanke

***


måndag 13 maj 2013



Önskar dig en go dag, Mån dagen!!

***





Håller på att förbereda mig inför Ljusstråk .. allt skall in till broschyren. Men med amningshjärna går det inte alls så snabbt som jag hade velat .. men idag skall det gå ...

Jag skall ställa ut i Striberg folkets hus tillsammans med min gäst PA Larsson.
Jag skall även framträda med min poesi o slagverk ..

kram på er därute!!

måndag 6 maj 2013




Du är sååå bra
så var bara dig själv
 i allt som är

***

Sitter skönt i solen o njuter av resan,
de små detaljerna av skönhet
och gott te














Jag vågar föga förstå att jag fött ett barn
för i den förståelsen ligger en kraft
långt utanför allt jag stått för

***

en kraft så stark att jag har svårt att
förankra den i det svenska samhället
Därav min förlossningsdepression
därav får jag en diagnos
för att jag skall få det utrymmet
det kräver
 om jag lyckas ...
förankra kraften
förändras världen
För jag är kvinnan

***

För jag är
människan
i en viss struktur
som vill leva
det jag är

och jag 
är inte ensam ...

***




torsdag 18 april 2013


Ibland 
kan det ta ett tag 
innan man känner sig tacksam 
över där man är i livet
Idag kände jag 
en skön tacksamhet 
fylla mig 

***

Våra vägar är svåra, lätta, dansanta, ärbara, älskade, hatade, fruktade, farliga, vackra, snabba, långsamma, oroliga, förvånande, föraktade, svindlande, ensamma, gemensamma, lustiga  .. är vi där vi är .. för att våga visa ömheten där vi är .. våga visa vem vi är ..   där vi är .. våga omfamna nuet och möta varandra .. i acceptans till livets storhet

***





söndag 7 april 2013



I livets vardag
Du är mer än var dag ..
Glöm inte bort ditt väsen
Bakom alla steg,
handlingar du tar
finns
ditt väsen ..
Detta är redan tillfredställt,
stort, magnifikt och starkt.
Glöm aldrig bort ditt väsen ..
där finns ingen rädsla, skuld eller skam.
Bara varande i allt som är
bekräftande allt som är
i ett liv som är
tills det tar slut
och då överförs i något annat ..
så gör det du kan och är tillfreds med
i hjärtat.
i hjärtat...
inget annat är värt besväret ..
inget annat kan förändra världen
till det bättre ..

Tankar från mig denna söndag i april ..

tisdag 26 mars 2013


Röj bort oron så växer kärleken
 
***
 
 
 

Sök naturligheten
 i själ, hjärta och tanke..
Mörker och ljus
Det du är 
 
***
 
 

Den djupa sången kallad livet ♥
ger mig musik att älska ..
 
***
 
 

tisdag 19 mars 2013

Längtan är min dans
Kärleken min puls
Jorden mitt dansgolv
Världen ger den djupa sång
vi så väl behöver
 
***
 
 

torsdag 7 mars 2013

lördag 2 mars 2013

Universum finns i dig
Du är oändlig i din energi
det är naturens cykler som är
gränserna ..
Våga älska din egen natur
våga upplev
  universum ..
 
Med en kropp fyllda med naturens cykler
ett inre stort som universum
Hur kan vi visa vår kärlek ..
vår uppskattning att vara vid liv
 
***
 


Jag är här
för att se in i dina ögon
visa dig min värld
en kort tid
tills allt rör sig vidare
tills du ser in i mina ögon
och visar mig
vem du är
allt speglas i naturens gång
 
 stunder av enorm tillit och kärlek till livet
är värt hela resan mot transformationen
åter till alltet
 
Idag är jag så glad så jag spritter hela jag ..
lager av kärlek visar sig

fredag 1 mars 2013

 
 .. låt solen lysa igenom din skam o skuld ..
och förstå att du är mer
än vad du intalar dig själv ..
 
***
 
Å såg idag att det var en sökning som det stod;
Fill your heart with love ..
och så kom han el. hon till min sida ..
blev jätteglad!!
 
**
 
 

onsdag 27 februari 2013


.. Se igenom rädslan .. nu
 
***
 
 
 
Magin och Omtanken finns inom räckhåll
hela tiden
låt oss ge den till varandra

***

Tänk att det kan vara så svårt att se sitt eget värde
 in i denna underbara starkvackra värld ..

att alla känslor är tveklöst verkligt
tillsammans med en annan
att springa mot stupet
hoppa ..

Min tolkning av dig
för mig in i mig själv
Tveklöst
tvingas jag att älska mig själv

 

fredag 22 februari 2013


 
Att i stunden skapa magi
 
Att våga bära 
men också att inse 
storheten och nödvändigheten att bli buren
 
Att älska
men också vara storheten i att bli älskad
 
Att ge
men också nödvändigheten att ta emot
 
Att tillåta en annan att vara
men också känna att vi själva får tillåtelse av oss själva
 att vara
 
Att i stunden skapa magi
 
***
 Allt hänger ihop ..
 
 

lördag 16 februari 2013



Du ger mig
ett öppet hjärta
ögon fulla av tillit
På något märkligt sätt
gör det ont
för i din klarhet och tillit
speglas jag
och mina ögon fylls av glödhet känsla
Smärtkänslan att jag aldrig kommer
kunna ge dig allt ...
så att ditt öppna hjärta och din tillit kommer finnas kvar intakt
efter vårt möte ..
 
men förändring är livet,
vi är inte fullkomliga
vi är mänskliga
Älskade du
vildheten är där vi lever
och vilda är vi tills vi dör
en enorm känsla
av ensamhet
fyller mig
 
Kan vara universum som visar sig ..
i ett enda vilt ögonkast
från Gud
 
***
 
 

måndag 11 februari 2013



I min graviditet och även denna första månaden slås jag av hur nära Moder Jord vi är .. hur nära naturen våra kroppar befinner sig .. som en del av vår jord .. notera fågelparens idoga arbete till och från sitt skrikande bo .. hela min kropp, sinne och hjärta dansar fåglarnas energi .. omvandlas till min egen ..


Som en fågel dras jag nu
åter och åter till boet ..
för att boa .. för att ge ..  näring,
bygga tillit och trygghet
Så mänskligt krävande
man får bli trött
man får bli ledsen
man får bli lycklig
men sluta boa ..
nej
dansa fågelenergin
dansa livet

***

 
 

onsdag 6 februari 2013



.. Ibland kommer man under vattenytan ..avsiktligt eller av ren nödvändighet ... Med oklar sikt eller ingen sikt alls .. Men vi kan bida vår tid och förbereda oss .. Under ytan finns stor visdom ... En tid är det dags att gå upp till ytan igen .. För vi kan inte hålla andan för länge .. Vi är skapta för liv med vidgat seende... ♥


söndag 3 februari 2013


Att dansa livs och dödsdansen
Dragning till kaos
Klarhetens smärtsamma skärpa
Verklighetens obundna nu
Påmind om.
Påminn mig om ..
 
Att låta livet ha sin gång
 Guida mig genom transformationen,
för mina rörelser in i livs och dödsdansen,
du älskade
ge mig rytm att
förälska mig i,
försvinna..
 
***

 

lördag 2 februari 2013


Att även vara närvarande i det svåra
ger mer än att bara få det överstökat
för att få det bättre ..
vad nu det är?
 
***
 
 
 
 
 



.. Om bara kärleken nådde dit ...
Bakom dina ögon blå .. 
Om jag det då visste ..
skulle jag då veta
om jag är älskad
 o att jag kan älska?
Och skulle det då vara nog ..
för att .. Ge mig hän
åt språket bortom ..
och möta dig där .. i landet där vi är..




onsdag 30 januari 2013




Om bara mina ögons kärlek

mina händers handlingar

min önskans kraft

va nog

för att ge dig

allt
 
***
 
 
 
 

fredag 4 januari 2013

 
 
Tack Ande
för dessa vägar
du ger mig i livet
För den styrka
i mitt hjärta
du leder mig till
För de gåvor
jag får utveckla
och hedra
Tack för att
jag får
genom mina sinnen
förnimma livet
som det är 
 
***

Jag har en kär vän som skriver och har skrivit en fantastisk bok ..
och jag har fått en dikt inskriven på bloggen ..
http://pernillastund.blogspot.se/
 
 
 
  I hjärtats nu
där allt finns
älskas jag
om jag är där
då ÄR jag allt
och allt är JAG ..
 
***
 
 

tisdag 1 januari 2013



Kvinnans kraft
Rå kraft
Så lätt att bli rädd
av gammal vana
Men vår moder Jord
ger oss hela tiden
riktningen,
färgen,
glöden,
kraften ...
åter och åter
tills vi förstår
vårt eget ursprung
 
Vi inte kan undgå
 själva kraften
att vi är 
enorm rå kraft
utan motstycke
Fångas inte,
ramas inte in,
intellektualiseras inte ..
 
Rå kraft ..
Vad tillför kraften dig
din själ
ditt hjärta
dina handlingar?
Vad ger den dig
för val ...
 
 
***
 
 
 
 
 

måndag 31 december 2012


Dansar nu på en stig jag aldrig gått
En stig jag aldrig bestigit
En väg jag inte vet någonting om
Öppnar mina sinnen,
dränker mina förväntningars längtan
så att bara rå kraft finns kvar.
 
Öppnar mig för moder Jord
Öppnar mig för att älska
Rått vackert naturligt
 
Öppnar mig för en värld
jag förnimmer med min instinkt
inget mer
inget mer
 
Dansar in i moder Jord
Dansar
så håret flyger, fötterna blöder,
livet existerar, hjärtat vibrerar,
Benpipor dansar, blodet pulserar
 
Rå kraft
Dansar
Rå kraft

torsdag 27 december 2012


.. att förstå sig själv ..
är kärlekens gåva ..
att acceptera sig själv ..
är kärlekens gåva ..
att våga släppa och gå framåt ändå ..
är kärlekens gåva .. till oss själva ..
 
 
 


Jag låter livet öppna sig
komma till mig

***
 
 

måndag 24 december 2012



Midvinternattens köld är hård, 
stjärnorna gnistra och glimma. 
Alla sova i enslig gård 
djupt under midnattstimma. 
Månen vandrar sin tysta ban, 
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken.
Endast tomten är vaken.

Står där så grå vid ladgårdsdörr,
grå mot den vita driva,
tittar, som många vintrar förr,
upp emot månens skiva,
tittar mot skogen, där gran och fur
drar kring gården sin dunkla mur,
grubblar, fast ej det lär båta,
över en underlig gåta.

För sin hand genom skägg och hår,
skakar huvud och hätta ---
»nej, den gåtan är alltför svår,
nej, jag gissar ej detta» ---
slår, som han plägar, inom kort
slika spörjande tankar bort,
går att ordna och pyssla,
går att sköta sin syssla.

Går till visthus och redskapshus,
känner på alla låsen ---
korna drömma vid månens ljus
sommardrömmar i båsen;
glömsk av sele och pisk och töm
Pålle i stallet har ock en dröm:
krubban han lutar över
fylls av doftande klöver; ---

Går till stängslet för lamm och får,
ser, hur de sova där inne;
går till hönsen, där tuppen står
stolt på sin högsta pinne;
Karo i hundbots halm mår gott,
vaknar och viftar svansen smått,
Karo sin tomte känner,
de äro gode vänner.

Tomten smyger sig sist att se
husbondfolket det kära,
länge och väl han märkt, att de
hålla hans flit i ära;
barnens kammar han sen på tå
nalkas att se de söta små,
ingen må det förtycka:
det är hans största lycka.

Så har han sett dem, far och son,
ren genom många leder
slumra som barn; men varifrån
kommo de väl hit neder?
Släkte följde på släkte snart,
blomstrade, åldrades, gick --- men vart?
Gåtan, som icke låter
gissa sig, kom så åter!

Tomten vandrar till ladans loft:
där har han bo och fäste
högt på skullen i höets doft,
nära vid svalans näste;
nu är väl svalans boning tom,
men till våren med blad och blom
kommer hon nog tillbaka,
följd av sin näpna maka.

Då har hon alltid att kvittra om
månget ett färdeminne,
intet likväl om gåtan, som
rör sig i tomtens sinne.
Genom en springa i ladans vägg
lyser månen på gubbens skägg,
strimman på skägget blänker,
tomten grubblar och tänker.

Tyst är skogen och nejden all,
livet där ute är fruset,
blott från fjärran av forsens fall
höres helt sakta bruset.
Tomten lyssnar och, halvt i dröm,
tycker sig höra tidens ström,
undrar, varthän den skall fara,
undrar, var källan må vara.

Midvinternattens köld är hård,
stjärnorna gnistra och glimma.
Alla sova i enslig gård
gott intill morgontimma.
Månen sänker sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken.
Endast tomten är vaken.