söndag 17 juni 2012


***
Jag kommer vara med som ett fint inslag mellan blues och visor den 7 juli.
Varmt välkomna till Hammarbacken, Lindesberg.

***

***

Skönheten lockar mig
till dig
du vilda 
förför mig sakta
så mina ögon öppnas
för att aldrig mer stängas
Du är mitt allt
mitt ingenting
När jag försöker fånga dig
försvinner du
När jag hedrar dig 
växer du
i all evighet
amen


söndag 10 juni 2012


Underbara Gruva, helt gjort "för hand"


 magisk och ytterst verklig



Lockgruvan i Pershyttan


www.pershyttan.blogspot.com 
www.visitnora.se 

Livets värde beror inte på vad vi gör
utan på hur vi hanterar varandra
Mjukstarkt varande

onsdag 6 juni 2012


Vilken underbar dag,
sov gott


Ljus från Solen, då 
Venus står i rak linje mellan Jorden och Solen
Venusljus
Magiskt ljus
Välkommen till att lysa upp jorden..



 Vattnet återspeglar
Lutar min ryggrad
min kropps stam
mot trädets bark
Känner dess styrka


 Träden viskar..
Se detaljerna



går sakta på min väg
njuter
i yttersta värmen från 
mina känslors kärlek
Livet. Finns. 
i Detaljerna. 
puss.


Önskar dig en sann och äkta Venusdag! 

<3


tisdag 5 juni 2012


Du Frö
som finns inuti och gömt
En skatt som ingen vet om 
Tids nog väcks din längtan bort
Trådar från en annan värld, 
drar dig 
tills din verklighet blir så liten
att den förintas
och det nya blir så stort 
att ingenting kan stoppa dig
ingen rädsla i världen 
kan få dig att fortsätta vara frö
allt hopp ligger i det som kommer

att gro

oavsett väder och vind
och annat tidsfördriv,
Gro för att du är du
och för att det är som det är...
naturlig väg till mirakel.  

<3









Älskar vår Jord. 


<3







torsdag 31 maj 2012


I vår grönska gömmer sig magiska ting
vi hittar dem om vi byter spår lite då och då
finner något annat
än det vi alltid trott

<3


lördag 19 maj 2012

Dansa utomhus



Dansa Natur 
Åå va underbart,
nu är det vår.

Så kom gärna med mig in i Pershyttans grönska och dansa i naturen. 
Jag lovar, det är så skönt att få röra kroppen utomhus, i dans. 
Kom och prova .. du behöver inte kunna dansa, bara att i hjärtat känna att du vill röra dig till musik. Jag kommer även vägleda in i meditationer med naturen. Så vi möter oss själva, våra rörelser och naturen runt oss. Just nu finns en otroligt fin vitsippebacke i Pershyttan som bara längtar efter att dansas på. 
Här finns också träd, och träd har enorm visdom. 

varmt välkommen den 23 maj
kl. 18.30 - 19.30 
samling Backstugan Pershyttan ..
anmäl dig senast 24 timmar innan workshop

kram My



söndag 6 maj 2012

rastälvens dag

Jag var på Rastälvens dag igår i Järnboås och förgyllde det kalla vädret med mitt gruvhjon. Jag var där med PA Larsson från Konungastollen och Stig o Peter från Showteknik som spelade musik .. vi värmde upp publiken och oss själva... Jättekul!! Vädret var inte riktigt med oss, men jaja .. vad är lite blåst och regn .. ;)





Jag tackar för mig och återkommer när det blir lite varmare .. 

  
Tusen tack för fint arrangemang och nässelsoppan med björksav vad gudagott. Kosläppet missade jag men fick se gudasöta lamm på vägen hem. Gav även några motorcyklister som passerade gruvparken i Klacka-Lerberg lite info om föreställningen Över konungastollen i augusti. Hoppas de kommer, det ÄR en upplevelser utöver det vanliga. yes, nu skall jag ut i solen .. för idag skiner solen .. kram på er!

torsdag 26 april 2012

Stöd från Statens Kulturråd.

Föreningen ICCA (International Cultural Creative Activities med bl a My och P-A har fått bidrag från Statens Kulturråd för en turné med My Rådmark, Guilherme de Carvalho, Oswaldo Santos ( båda från São Tomé, men Oswaldo bor just nu i London), Anders Olsson och P-A Larsson i Sverige för att främja internationellt kulturutbyte. Guilherme och Oswaldo tonsätter My's poesi,

Turnén börjar på Svalbo Café utanför Nora den 22 juli,
25/7 Orsayran i Orsa,
4/8 Stribergs Folkets Hus (med utställning av My och Guilhermes konst),
7/8 Säterdalens Folkets Park,
8/8 Teaterbaren i Orsa,
24-25/8 Gruvparken i Klacka-Lerberg (Över Konunga-Stollen),
30/8 Hi Jazz i Uppsala.


Jag är så lycklig och du är så välkommen till någon av våra konserter i sommar! Kram My

lördag 7 april 2012



Är det idag du tar ditt nästa steg?
för se upp,
att försöka förstå
hela universums sanning
innan steget,
är som att gissa dig till
känslan av kärlek .. 

Men vilket, av alla steg? du frågar.
Steget som för dig till tomrummets kraft
som ger dig en gnutta mer liv
en gnutta mer ..
av livet

My

Gla påsk alla underbarn därute!! <3

tisdag 3 april 2012







Alltså vilken succé Hälsomässan i Nora blev i lördags 
.. underbart roligt! 
Utställare, medarrangörer, värdinnor och besökare ...
Tack för i år! 
Det här gör vi om. 

fredag 30 mars 2012



ÅÅ nu börjar det verkligen närma sig med Hälsomässan. I morgon öppnas dörrarna till Årets händelse i Nora. Hälsomässan och Chokladmässan äger rum samma dag med samma inträde; 80 kr för inträde till båda mässor, mycket spännande workshops, prova på och föreläsningar om allt från surdegsbröd, hur man fixar kärleken och miljonen till homeopati för djur. Jag är så stolt och det kommer gå galet bra!




Varmt välkommen till Hälsomässan och Chokladfestivalen 2012 i Nora

Naturlig marknadsföring

*****

Respektera dig själv
respektera din kropp
din längtan
dina känslor
se upp .. 
då samhällsnormen
vill att alla skall tycka, känna, vilja
samma sak. 
Den så kallade Marknadsföringsstrategin.
Men blir allt bra,
om vi följer marknadsföringsstrategin
snarare
än naturens lagar?

*****
kram på er därute! 

Läser just nu en bok som heter Smart och lat av Tomas Danielsson där han skriver
"Att göra det bästa av vad vi fått tilldelat är en mänslig insinkt. Men för att inte bli offer för omgivningen och marknadsförarnas prioriteringsordning så bör vi ta en rejäl funderare på vad det är vi själva tycker är kul och vad vi vill göra med vår tid." 

måndag 26 mars 2012



Mycket fin story ..

Nu har jag legat sjuk i två veckor .. i den så kallade zombie influensan, mycket passande namn. Så dags att bege sig ut i vårsolen och njuta av en underbar tid ..

<3 <3 <3

31 mars är det Hälsomässan och Chokladfestival i Nora .. jag är med och anordnar Hälsomässan och skall vara där med prova på massage- behandling. Varmt välkommen är du! se vidare på www.visitnora.se.
Jag twittrar också inför Hälsomässan ..

<3 <3 <3

tisdag 6 mars 2012



***

Vilken kväll!!!
Noranatt med Carina Anderson och jag ... 
Sång, musik, fika, poesi .. 
Tack alla som var närvarande 
vid den sprakande elden nere vid
Silkes Noranatt 2012
Magiskt!!

***

torsdag 1 mars 2012

Just nu förbereder jag mig inför Noranatt 2012 som äger rum på lördag kväll,
det blir i år tillsammans med sångerskan Carina Anderson. Vi kommer ge
en blandning av poesi, sång och .. ja .. välkommen på lördag .. 19.30 och kl. 21.00
OBS det står fel på tidsaxeln i foldern, det skall alltså vara de tider jag skrev ovan.
Vi kommer vara på Silkes bageri och café nere vid Nora strand.

Här får du länken till hela programmet.


Varmt välkommen är du!!

*****

onsdag 29 februari 2012



********

Drömde om en Björn i natt, 
jag och några till var ute och simmade,
en björn som låg och sov under vattnet vaknade
och följde mig på avstånd 
Björnen var långt ner i de djupa vattnet.
Vaknade. 

********

torsdag 23 februari 2012


OAO vilka underbara fantastiska tulpaner jag fick idag från poeterna från gårdagens berättarkväll!!
Blir rörd in till hjärtat, har lett hela dagen från då jag fick dem, så underbar handling.





Min själ dansar!!

I en poetisk övning vi gjorde där vi bland annat skulle skriva ner vad vi hoppades skulle hända i morgon, alltså idag..sa jag högt att jag hoppades få en blombukett. Och oao .. jag fick en!! Önskningar om man vågar säga dem, uttala dem .. och människor runt om anammar utmaningen och önskningen, hjälper till ..
så blir önskningen sann .. fantastiskt!!

Igår hade jag tillsammans med sagoberättaren Sara Sporre och livsberättaren Annika Reuter en gemensam berättarafton i Ljusstråks regi. Vilken kväll .. så vackert när vi delar våra livs historier, sagor, skratt, lek ..

När vi ger av oss själva till varandra
får hjärtat näring
och livet ges mening

så underbart!! Det är att våga visa sig själv bortom det som är självklart och säkert .. när vi möts där ute på den spända linan .. där allt antingen faller eller håller .. och oftast så håller det. Vi blir hänförda av varandras berättelser och upplevelser .. bara att erkänna. Och det häftiga var att när vi gav oss ut på vild mark igår kväll så hittades kontaktytor mellan oss som vi inte hade en aning om innan ..

söndag 19 februari 2012


Intuitionen är till för att ta dig dit du ska 


Andens dans .. 
Underbara fötter
ger avtryck
vägarna är många
låt oss dansa tillsammans
området för litet för att konkurrera
området för litet för att dela upp
Vi behöver varandra
inget nytt under solen
vilket är ditt nästa steg?

kram My



torsdag 16 februari 2012


Upptäckte att någon annan 
kramat samma träd 
som jag
Gemenskap 
på avstånd
som ett gilla på Facebook
fast naturligare


Februaritid - Fikatid

Har nu hittat favvofiket i Örebro .. 
Alla tiders kaffe och
haft en lång dag med världen .. härligt!! 

söndag 12 februari 2012

onsdag 8 februari 2012


Pst


Om du vill se din egen skönhet ..

våga gå utanför din egen komfortabla zon

då i ögonblickförtjusningen

se dig själv i vidvinkel ..

 
Förbereder mig inför Made in Striberg på lördag .. det blir en föreställning utan dess like ..
Det är Länsteatern som åker runt i Länet och har dessa cabarégalna föreställningar där de bjuder in
proffs och amatörer i en salig blandning. Klockan 18.00 i Stribergs Folkets hus. Nästan fullsatt, så vill
du ha biljetter så är det tids nog att boka. Varmt välkommen!! Är så taggad!!

söndag 5 februari 2012



Vilken härlig helg .. TACK alla ni som kom till Hammarbacken i helgen och fikade, åt älgsoppa och lyssnade på Sebastian Flodengren, Sara Sporre och mig när vi framförde berättande på olika sätt .. visor, sagor och poesi ..
Vilken helg!!

Tack Hammarbacken och Sebastian för arrangemanget. Jag kommer gärna igen.

Vilken vinterhelg, så kall och vackert snögnistrande ..
en ny vecka stundar med allehanda härliga spännande möten. Nästa helg är det Made in Striberg, en galen show i Stribergs Folkets hus.

kram My

lördag 4 februari 2012


Hammarbacken Vinterspår 2012

****
Vad ensamt det blir med alla dessa borden ..

Livsälska 
Runganjubla
Kraftandas
vänd inte om,
om inte du vore här .. vem skulle då lösgöra dina skulderblad
försvinna in i ditt liv, dina drömmar 
och dina nystoppande strumpor

Härligt gäng vi var
med Sebastian Flodengren, Sara Sporre och jag .. visor, sagor och poesi ..
OCH vi kommer vara på Hammarbacken imorgon, Söndag också
13.00 Sebastian Flodengren
13.40 My Rådmark
14.00 Sara Sporre

torsdag 2 februari 2012








Snart slutsålt på konserten Made in Striberg den 11 februari .. så om du vill komma på cabaré du aldrig glömmer .. skynda och boka din biljett!! Once in a lifetime!! Gå in på länken nedan .. 


http://www.bergslagen.se/ovrigasidor/nyheter/madeinstriberg.5.37881f4713510d81b1280001024.html

Ooo så himla roligt, men nu ner i poesins magiska förunderliga värld för att hämta hem de ord som skall fylla Hammarbacken i helgen .. det är nämligen Vinterspår med Musik av Sebastian Flodengren, Berättande av Sara Sporre. Och här har jag hört att det blir fantastiska sagor .. som du sent skall glömma ..
och så jag ..
med i Hammarbacken finns foto och konstutställning, handarbete, fik/mat .. och mycket mycket mer ..
Fyll bilen och
kör ut i skogen
till oss på Hammarbacken!

måndag 30 januari 2012


Kylan biter
Stegen knarrar
I Vinterns Vackerhet dras jag in

Hjärtat värmer
Själen glittrar
Vintern ger den Inre glöden ett namn

Förbereder inför Vinterspår i helgen,
13.40 kommer jag uppträda på Hammarbackens café utanför Lindesberg. 
Innan mig spelar vissångaren och bluesriffets mästare Sebastian Flodengren, efter mig kommer sagoberättaren Sara Sporre .. 
en stund i livet där du blir serverad  .... berättande på olika sätt ... 
kommer bli så vackert!!
Välkommen är du *

onsdag 18 januari 2012




Tanken gör en karta, själen sin .. vilken ger mest att följa?

My

lördag 14 januari 2012


Vintern och början av 2012 börjar ta form i min poesivärld ..

först ut Hammarbacken, under Lindesbergs Vinterspår

sen är det Musik i Länet i Striberg ..

Noranatt första lördagen i mars är nu inlämnat 
då jag tillsammans med Carina Andersson skall ge show på Silkes Bageri Café

Så be there!!
varmt välkommen .. för att göra vintern mer njutningsfull!!
kram på er därute!!

tisdag 10 januari 2012


När du vågar sätta din fot utanför dig själv
och känna vattnets oändlighet
jordens djup
bergets styrka
vindens oändlighet
kommer svaren

My

Älskar dagen
Hedrar natten
vidrör min inre himmel
min inre jord
och vandrar så och 
i det inre
som i det yttre
vidrör med min själ
allt som är 
bortom och härom
ty allt är nu
och det är nu 
som allt är
så låt allt
bli som det är
låt nuet få breda ut sina kronblad 
inför dig
för det är nu
och bara nu
du kan befinna dig levande


My

söndag 1 januari 2012





Vilken Nyårsafton .. 
med underbara vänner,
dans, dragspel, mystik, närvaro
ett medvetet inträde in i 2012

<3 <3 <3

Önskar dig en fin början på det nya året
släppa det som gånget har
öppnar hjärtat för det nya ...