Idag lämnar jag över kassörens uppgifter till Susann Rickan. Jag har varit kassör i föreningen Ljusstråk i två år, jättespännande och kreativ tid fylld med härliga möten med människor och även roliga styrelsemöten. Yehhhaa, jag är glad över att jag tog mig an uppgiften och ger nu vidare stafett pinnen...
www.ljusstrak.se

Skynda Skynda

sista inlämning för poesi är 

1 mars

till biblioteket i Nora

Jag läser dina dikter tillsammans med Annika Reuter 

20. 45 den 5 mars

KANINENS OCH HARENS ÅR

Qigongföreningen gröna draken har varje år en föreläsning på nätet om vad vi skall tänka på under kommande år enligt kinesisk tradition. Förra året var det Tigerns år och nu är det Harens/Kaninens år.

Det sägs via länken jag lägger upp att detta året är en kanins år, den är mycket söt och skuttar hit och dit. Men detta året håller Kaninen knivar i tassarna, alltså inte alls ett lugnt år .... 

Vidare berättar hon även hur året blir beroende på vilket djur du är född i. 

Först ska du ta reda på vilket djur du är född i

http://www.monika.nu/horoskop/

sen har du föreläsningen här nedan

http://www.biyun.se/

Ett spännande år .. 

Jag läste i ett mail något spännande, levande, vibrerande ..

Livets improvisationsteater

Visdom 

från improvisationsteatern är;

1. Säg JA

2. Förbered inget

3. Dyk bara upp

4. Börja var som helst

5. Var medelmåttig

6. Var uppmärksam

7. Inse fakta

8. Håll kursen

9. Var vaken för gåvorna

10. Gör fel, snälla

11. Handla nu

12. Ta hand om varandra

13. Njut av resan 

Yehaaa, Livet är NU!! 

Läckra ord att ta med sig idag .. kram på er!! 

.. en vink om vår .. 

Något stort för den lilla människan. 

Jag har hittat ett konditori i Örebro som säljer laktosfria semlor,

en ren gåva till mänskligheten. 

*********

JAG LÄSER DINA DIKTER!! 

Lämna in dikter på Nora bibliotek senast 1 mars, 

så kommer jag och Annika Reuter läsa upp dem under 

NORANATT 5 MARS

20.45 på Nora Bibliotek

Självklart går det bra att komma för att avnjuta vacker Poesi  ..
även om du inte har skrivit något.

Varmt välkommen!!

I give my body my word

Under viljans markerande drivande kraft

existerar

livets hav

kroppens rörelse

självklarhetens njutning

Ge dig själv en gnutta mod

att upptäcka 

djupare

evighetens kraft

den heliga graal

en chili värt besväret

livet själv

får en kraftfullare fylligare smak

Yehaaa,
vardagens
härliga

piripirilust
ges tillfälle att avnjutas
på plats!! 

Mitt företag är i gång, spännande! Jag står i ett vägsjälvägskäl och vet inte riktigt hur mina vägar ska vandra. I dessa stunder som jag kommer till återkommande i mitt liv, där vägarna drar åt olika håll och jag står där framför skylten .. om det nu finns skyltar och skall välja vilken väg. Då iaktar jag min kropp, mina kropps rörelser. Jag skall ge ett exempel. som om jag välja om jag skall åka skidor eller ej. Jag ser då på min kropps rörelse vilket val jag skall välja. Så om jag då dras åt att ta på mig termobyxorna, japp .. då är det bara att gå ut och åka. Så i detta val jag står i nu, iaktar jag min kropps rörelser för att hitta bortom rädslor. Vårt samhälle är ju uppbyggt på rädslor, att vi skall vara rädda människor, för det är kanske lättare att styra. Men ett samhälle byggd på rädsla vill inte jag ha iallafall. Önskar dig en fin dag. Kram på dig!! 

Lite prat över en kopp, är aldrig fel en alla hjärtans dag. Funderar över hur det skulle vara att se vissa perspektiv, måsten och borden upp och ner. Om vi skulle vända på ett perspektiv, hur skulle då utsikten se ut? Eller om jag låter mitt egna påhittade tröga flöde lugna ner sig i tillvaron, för att se att det ligger ett flöde under .. som är enklare att följa. För är det inte så att våra borden och måsten är påhittade, och att det inte behöver vara något vi borde eller måste förstå .. Just när jag skriver detta hörs skratt och bus från en liten varelse utanför dörren. kram på er alla hjärtan!!

KRAM 

Underbar dag idag fylld med hjärtan!! Till och med på bilar. Hade detta hjärta på bilhuven när jag åkte och tankade, en mötande tittade länge efter mig .. vi skapar kärlek, närvaro och uppvaknande i de små upplevelserna i vardagen .. kram på er!!  

Välkomna till min

Sjukgymnastik med betoning nervbanor, muskler och bindväv. 

Möjligheter finns även att få avspänningsmassage, kroppskännedom, stresshantering 

och förslag till stretching och övningar för din hälsa. 

Jag finns i Nora, med omnejd.
Gör hembesök om så önskas.
Finns även i Göteborg och Växjö.

I do, 

Jag förlåter mig själv

Dag tre och fyra vidrör jag mina vildvener. Berör de vackra och kraftfulla orden
Jag förlåter mig själv. Som om det är det viktigaste, som om det är det kärleksfullaste, som om det är det som jag egentligen kan vila på .. älskas av .. längtas efter. Då fylls själen på nytt och en ny dag gryr ..

i vimlet av meningar och ord

i bara farten av vad som kallas det årliga livets gångbana

Nu mellan raderna

vidrörs jag 

mina vildvener ..

(skrattar,  vilket underbart ord .. vildvener .. )

Älskas jag

Det är innerligt att ge sig själv glädje, förnöjsamhet och klapp på axeln lite då och då .. 

Dag II

Idag har jag fortsatt med mitt arbete vad gäller företagandet .. mycket spännande och krångligt. Har dessutom fått igenom mitt klagomål med mitt mobilt bredband hos Telenor. Känns mycket bra att konsumentverket kan hjälpa till och att det faktiskt går att få kontraktet avbrutet på grund av för låg hastighet, trots att man skrivit på ett kontrakt som säger upp till 6 mbit. Tack!!

Så dagen  ..  är helnöjd med dagens insats.

.. och efter några varv runt mig själv

vila i hjärtrytmflöde

till nästa dans tar vid .. 

i gryningen

 god natt!!

Jag dansar staccato .. 

Dag 1

Dag ett på min resa till/med eget företag. 

Har klurat mycket på patientförsäkringar, skatteverket och dylikt... 

Regler, lagar och förordningar. Jättekul, tufft och spännande... 

"The reason you want every single thing that you want, is because you think you will feel really good when you get there. But, if you don't feel really good on your way to there, you can't get there. 

You have to be satisfied with what-is while you're reaching for more." ~ Abraham

En vän på facebook reagerade och konstaterade vilken konstrast det är mellan min konst och sjukgymnastik. Kan kanske tyckas så men för mig så innebär det att
frigöra dansen/rörelsen, hitta flödet i våra kroppar och i livet, släppa på spänningar.

 Kropp och huvud är ett så om jag har mycket spänningar i exempelvis nacke, hals så blockeras syre upp till huvudet och vi tänker inte lika klart som om vi skulle ha fri syretillförsel. Vår kropp är det enda vi har, vårt verktyg här i världen för att manifestera det vi vill, känner och tänker. Det är via min kropp som jag ger poesi, dans och målning.. och med min sjukgymnastik kan jag hjälpa människor bli av med blockeringar, våga mer alltså... ge kraft. 

TACK Växjö för kulturnatten och även för den bra organiserade Poetry Slam tävlingen som ägde rum under kvällen, oanmäld till plats .. men scenen lockade så det var bara att träda upp... och riva av tre dikter. Tre dueller ägde rum,  jag gav vad jag hade och det kändes så skönt. Har varit på plats två kulturnätter innan och varit jury och även bara tittat på .. men denna gången ville jag mer. Tack! Älskar att framträda med poesi på olika scener, poetry slam ger någon slags tävlingsanda i det hele ... där man blir taggad att tävla i poesi vilket ju inte går, därav tävlingen ..

Idag blev det klart .. på måndag blir det sex månader av att bygga upp min firma inom sjukgymnastiken. Tack för idéer på namn på företaget. Ska bli så spännande, här kommer även min tävlingsanda fram .. ska bli så spännande att se om det går att bygga upp från ingenting till ett företag som bär!!

kram på er därute!!